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内容摘要：
南阳中体咏春教育常年开设课程：咏春拳。包含：少儿常年班、青少年常年班、暑假 寒假特训班、女子特训班等科目。另开设成年人武术培训班、武术教练员培训班、自卫防l身班等多门武术课程。冬季散打搏击训练要注意什么要注意预感冒。刚进入室内锻炼的时候，不宜把厚衣物脱掉，应先做做准备活动，等身上发暖后，再脱去厚衣服。锻炼结束时，要做好整理放松活动，及时穿上衣服，南阳少儿跆拳道，注意保暖。如果出汗，要把身上的汗迹擦干，换上干燥的内衣，镇平跆拳道，千万不要穿着湿衣服让冷风吹，以防感冒。企业视频展播，请点击播放视频作者：南阳市咏春体育文化传播有限公司
南阳中体咏春教育常年开设课程：咏春拳。包含：少儿常年班、青少年常年班、暑假 寒假特训班、女子特训班、武术兴趣班、武术培训班等科目。另开设成年人武术培训班、武术教练员培训班等多门武术课程。咏春拳基本功动作之挡法四门1.高外侧前挡：这是一个高外侧......
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