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内容摘要：
户外健身器材多种体育设施健身器材常以训练功能多少来分为单功能和综合型多功能两大类。单功能器械，常用的有划船器、健美车、健步机、跑步机、美腰机等。综合型多功能器一般都包括扩胸器、引体向上、仰卧推举、仰卧起坐等器械的功能。一般来说，室内健身器材多为单一功能的健身器，如进行全身性、综合性的锻炼，户外公园小区健身器材，除了选择去健身房，还可以通过户外健身器材锻炼。 小区户外多功能健身器材健身器材有哪些作用呢？1、益健康使用健身器材可以锻炼身体各个关节，和心肺功能，使人保持一个在活跃的状态，健身器材生产厂家，健身器材不仅能锻炼了身体，而且自己身心带来巨大提高，这不正是人们所需要的吗？2、改善体形经常使用户外健身器材，可以达到减肥的目的，健身器材也有很多有氧运动，比如跑步机，三位一体扭腰器等等，健身器材主要的作用还是通关塑身达到自己想要身材，健身器材，坚持锻炼效果更明显。小区健身器材根据锻炼目的不同......
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