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内容摘要：
如果我们已经掌握储备的度数，是有很多干预措施不让它消耗得那么快，那么近视的苗头就得到抑制。 1、户外运动 研究表明，每天2h或每周10h得户外活动(主要是户外光照暴露，与是否运动无关)能有效降低近视得发病率。 2、近距离用眼 近距离工作过近、时间过长密切相关，所以要注意近距离用眼时间与姿势。 3、建立眼屈光发育档案 包括曲率、眼轴、扩瞳与小瞳验光结果、眼压、身高等，还有的视功能检查，请眼视光医师分析评估孩子眼睛的各种参数，制定科学干预方案。 例如，6岁的儿童，只有75度，预测很快发生近视，如果视功能结果显示有调节不足，外隐斜，则可能需要作相应的视觉训练，连云港视力防控，避免眼睛的不适症状导致近视的发生。 所以近视不可怕，也是可以避免的。而家长的及时关注，防控视力训练，并做到以上近视防控三部曲，为孩子的眼健康提供更加灿烂的明天，也是我们近视防控的意义! 很多人不把......
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