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内容摘要:
眼呼吸凝神法选空气清新处,或坐或立,全身放松,二目平视前方,徐徐将气吸足,眼睛随之睁大,稍停片刻,然后将气徐徐呼出,眼睛也随之慢慢微闭,连续做9次。熨眼法此法坐着做,视力保健公司,全身放松,闭上双眼,然后相互摩擦两掌,黄山视力保健,使之生热,趁热用双手捂住双眼,热散后两手猛然拿开,加盟儿童视力保健,两眼也同时用劲一睁,如此3~5次,能促进眼睛血液循环,儿童视力保健,增进新陈代谢。 60岁以后关注:bai每天约有1500人因bai而眼盲,其中有 20% 可能是因紫外线照射而导致患病或病情恶化。老年性bai就是由于长期紫外线的伤害及组织的老化,导致晶状体变硬而混浊所致;所谓人老“珠”黄,指的就是这一类型的bai。是一种中老年人常见性疾病,发病率高。具体症状表现在: 视力减退,无痛感 看颜色不鲜艳 在太阳下或夜间灯光下会觉得刺眼,光晕眩光 视物模糊,眼前好像有一层膜遮盖似的......
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