菠萝的功效多多,可以减肥,增加脂肪的代谢,减肥的妹子,快来学习做五彩羹吧鹏瑞农业来教你这款五彩羹,食材丰富,营养均衡,靓丽的色彩,非常的诱人,是不是勾起了你无限的食欲呢?食材主料燕麦片60g青豆30g菠萝20g胡萝卜20g玉米粒150g 辅料冰糖少许,枸杞少许.首先将胡萝卜切粒,菠萝切粒。2.锅中倒入小半锅清水,下入玉米粒、青豆,煮熟3.再入燕麦片、胡萝卜、枸杞,煮十分钟4.接着加两勺冰糖,拌匀,