菠萝的功效多多，可以减肥，增加脂肪的代谢，减肥的妹子，快来学习做五彩羹吧鹏瑞农业来教你这款五彩羹，食材丰富，营养均衡，靓丽的色彩，非常的诱人，是不是勾起了你无限的食欲呢？食材主料燕麦片60g青豆30g菠萝20g胡萝卜20g玉米粒150g 辅料冰糖少许，枸杞少许.首先将胡萝卜切粒，菠萝切粒。2.锅中倒入小半锅清水，下入玉米粒、青豆，煮熟3.再入燕麦片、胡萝卜、枸杞，煮十分钟4.接着加两勺冰糖，拌匀，
