引起哺乳期乳.头凹陷的原因有：一、衣着过于紧束。特别是女性在乳房发育期。二、乳.头凹陷跟遗传也有一定关系。三、乳罩使用不当。乳罩过小过紧，过早使用，催乳师学习中心，都会引起乳.头凹陷。?但因乳.头通常是内陷的，故应特别注意乳.头处的清洁，平时应经常将乳.头拉出清洗。哺乳期间，于每次哺乳前、后均应清洗乳.头，避免因乳.头周围残留乳汁及污垢而引起继发感染。如果您的乳.头凹陷很严重，则不可强行往外拉、拽
