你会喝水吗?”这件每天都在做的事情,你却未必做得正确。“别看喝水是件小事,喝不对也会带来大麻烦。”这些忌讳你必须了解哦!不按体质喝水、饮料代水。“白开水没味,还是喝饮料吧。”很多孩子每天可乐、果味饮料不离手,用饮料代水,净水器,无异于花钱买身病。“不但起不到给身体补水的作用,还会降低食欲,影响消化和吸收。”赵飞虹说。如果一定要喝有味儿的水,也要根据自身体质,适当改善。比如消化不好的人可以喝点蜂蜜水