眼睛的养生保养 眼睛为五官， 心灵之窗， 要想拥有一双晶莹明亮的眼睛， 除了平日的科学饮食外， 还应坚持眼睛的保健， 这样才能使你的眼睛永远生辉，神采奕奕。 穴位按摩法 通过对特定穴位的按摩来缓解眼睛的疲劳，是非常有效的眼睛养生保健方法。 按摩、揉按眼保健穴 眼保健穴位分为近端和远端穴位，在眼睛周围和近处的穴位称为近端穴位；在躯体、四肢等部位的穴位称为远端穴位。常见又容易找到的近端有
