怎样调味才更加健康1．因料调味 新鲜的鸡、鱼、虾和蔬菜等，其本身具有特殊鲜味，调味不应过量，以免掩盖天然的鲜美滋味。腥膻气味较重的原料，如不鲜的鱼、虾、牛羊肉及内脏类，调味时应酌量多加些去腥解腻的调味品，诸如料酒、醋、糖、葱、姜、蒜等，以便减恶味增鲜味。2．因菜调味 每种菜都有自己特定的口味，这种口味是通过不同的烹调方法确定的。因此，投放调味品的种类和数量皆不可乱来。特别是对于多味菜看，必须分清味
