幸运叶子和你说说足球的基本训练有哪些幸运叶子，运动夹克，幸运叶子体育，球类运动，为你打开球类世界的大门今天幸运叶子和大家说说足球的基本训练有哪些 1、颠球是足球的基本训练 颠球是一个球员熟悉球性1好的方法。动作要领:颠球要身体协调，放松，膝盖不要太紧张，踝关节不能松弛，否则会造成用力不稳;颠球脚下不要站死不动，小碎步移动起来可以更好的调节重心来控制球;脚尖不要向下或向上勾，造成球向前或向后
