坐月子的时候，要比平时多吃一些蛋白质，尤其是动物蛋白质，如鸡、鱼、瘦肉、动物肝等；牛奶、豆类也是新妈妈可以用来补充蛋白质，不但有助于伤口愈合，还能增加身体的抵抗力。为了能分泌更多的乳汁，新妈妈补充的蛋白质应当量足、质优。
在每天的月子餐中，搭配2-3种蛋白质含量高的食物，就能满足新妈妈在月子期的营养需求。注意的是，不能过量摄取蛋白质，容易造成肥胖，对身体不利。
人生三大事：出生、结婚、亡故；其中，出生包括自己的出生和孩子的出生。由于孕育、诞生新生命涉及母婴两大对象，所以凡是为宝宝新生期间的母婴提供管理、产品和服务的行业，就是母婴行业。母婴行业根据服务对象的细分，又可细分为孕产妇、婴幼两大行业。但是，坐月子、月子中心等行业是同时涉及为母婴双方服务的一个特定的行业。
月子中心行业属于母婴行业中的一个子类行业，但是，这一行业本身又交叉涉及：提供月子餐的餐饮行业；提供月嫂的家政行业；提供月子会所服务的，又涉及酒店管理行业；提供产前咨询服务（包括胎教）、产后早教的教育行业；提供产后康复、理疗的；提供孕产妇服、婴幼儿童装的又涉及服装行业；提供奶粉等食品的，又涉及食品行业。
产品：维多利亚月子会所
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