? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 如何判断床垫的软硬度是否适合自己? 正常的睡眠是建立在一个良好床垫的基础上的，一个不适合的床垫对睡眠质量的影响非常严重，并且根据指出，太硬的床垫会使身体僵硬而睡不好觉，床垫，而太过柔软的床垫容易影响到脊椎，改变人体固有的生理曲线。长期睡太软的床易使身体肌肉持续紧张，得不到休息，会使骨骼变形、血液循环不畅，还
