? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 如何判断床垫的软硬度是否适合自己? 正常的睡眠是建立在一个良好床垫的基础上的，一个不适合的床垫对睡眠质量的影响非常严重，并且根据指出，太硬的床垫会使身体僵硬而睡不好觉，床垫，而太过柔软的床垫容易影响到脊椎，改变人体固有的生理曲线。长期睡太软的床易使身体肌肉持续紧张，得不到休息，会使骨骼变形、血液循环不畅，还会造成频繁翻身和shi眠等困扰。 目前市场上的床垫种类多样，在选择的时候，我们要根据人的体质和年龄来选购，烟台床垫，不同人群宜选择不同床垫。老年人往往有骨质疏松、腰腿疼痛等毛病，因此不太适合睡软床，而有脊椎变形的老人也不能睡硬板床，应选择软硬适中的床垫，但患有心脏病的老人却适合睡硬板床或较硬的床垫。 一般正常人的睡姿在入睡后是经常变动的，一夜辗转达20到30次。若床垫不能理想支撑身体的各个部分，身体受压和不适的情况就会出现。床垫太软，就不易翻身。而且，孕妇仰卧时，增大的子宫压迫着腹主动脉及下腔静脉，致使子宫供血减少，会对胎儿有影响，因此孕妇要选择软硬适中的床垫，切不可过于柔软。 不同的人对床垫的软硬喜好各不相同，有人喜欢睡软床，有人喜欢睡硬床。选择床垫一定要结合自身身体情况切身体验。通常，选购床垫机械生产的床垫时可这样来测试：平躺仰卧在床垫上，注意颈部、腰部、臀部这三处明显弯曲的地方是否往里陷，是否有空隙；再侧躺，用同样方法测试身体曲线突出部位和床垫之间有无空隙。如果都没有空隙，就证明该床垫在睡眠时可有效贴合人体的颈、背、腰、臀的自然曲线，再用手按床垫，在按的过程中感觉有明显阻力且床垫发生变形，这样的床垫属于软硬适中。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 床垫是什么样的? 每当身体劳累、精神疲惫的时候，i好的恢复办法莫过于躺下身来，享受连续而不受干扰的宁静睡眠。有关睡眠的科学观测揭示：睡眠犹如健康饮食与长期锻炼，对身心健康与状态至佳具有同等重要的意义。晚上睡不好会影响精神。睡眠匮乏可以导致情绪波动、意志消沉、人际关系出现问题，甚至因注意力不够集中而加大事故风险。因而，睡眠是精神健康的根本所在。而且，睡眠可以提高人体收集和加工信息的能力。床垫是我们休息睡眠的重要基础条件，选择一个的床垫是健康睡眠的根本，那么什么样的床垫才算的呢? 1、弹簧承托佳 一直以来医护界都致力研究身体感受的压力与睡眠后酸痛之间的关系，假如睡眠时骨骼关节长时间地承受压力，睡眠后便有酸痛之感，日积月累，便会引致关节疼痛。这些压力通常是来自床垫，假如床垫的弹簧能够均匀承托身体的压力，就不会在睡眠时因身体不适而过多的身体移动，自然睡得舒适、酣畅，睡后不会有酸痛之感。 2、填充料越厚、韧性越好越舒适 如何才是一张舒适的床垫？其实床垫内的填料亦很重要。所谓填充料就是指包围着弹簧及整张床垫的一层层物料。一般来说填充料包括：椰垫、棉垫、胶网喷胶棉等，相对来说填充料越厚，韧性越好，床垫就越舒适，价格虽然略贵，但可换来长夜的安睡，还是物有所值。 3、床垫软硬要适中 ?一张好的床垫不但要提供均匀的承托，更要软硬适中。太硬床垫太硬使脊骨部分悬空，未能支撑腰部以下的部分；太软软的床垫未能给予脊骨有力的承托，有损睡眠健康；软硬适中均匀支持，令脊骨处于佳的位置，日照床垫，是较理想的床垫。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?舒适床垫的选择要注意什么问题? 现代的都市生活节奏快，而人们面对的精神压力也相对要大，人们在白天过着紧张而劳累的生活，在晚上的时候，高质量的睡眠就显得异常重要了，但是有好多人在晚上的时候也不能休息好，不是因为时间不够，而是没有一个良好的睡眠环境，为了获得更好的睡眠一张让您睡得舒服的床垫必不可少。在选择床垫时要注意这些问题: 1、安全环保 不要为面料图案所左右，要注意面料本身。一些进口织绵布除更结实、卫生外，表面还经处理，更符合健康睡眠的要求。 2、床垫有3种基本类型：泡沫式、填充式和弹簧式 高质量的泡沫式床垫应当至少有11厘米厚，潍坊床垫，如果厚度不够，不宜购买。填充式床垫的承受能力取决于它的 弹性和填充物的质量，再加上是否有一个弹性底座支撑。弹簧床垫的质量取决于它的弹簧数量，越多越好。弹簧床垫的弹簧数量一般500个左右，少不能288个，有些床垫的弹簧能多达1000个，越多越好。 3、别忘了底床 为了让您的床垫寿命更长，我们建议您选用底床。有的床垫有三层木制底床系统，如同汽车的减震器一样，既能提供强度支撑，又能比同类产品多吸收震动达6倍以上，令床垫更持久。 4、舒适度? ?建议根据睡眠习惯选择软硬适宜的床垫，中老年人尽量选择硬度适中或稍微偏软的，年轻人则应选择稍硬的床垫。另外，你可以在选购时，试着平躺在床垫上，感受一下它是否能与颈、背、腰、臀、腿的自然曲线完全吻合，若吻合，那这样的床垫可说是软硬适度的。 烟台床垫,床垫,高密市吉诺尔由高密市吉诺尔床垫加工厂提供。烟台床垫,床垫,高密市吉诺尔是高密市吉诺尔床垫加工厂（www.gmjinuoer.com）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取新的信息，联系人：刘经理。 产品：高密市吉诺尔供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
