为什么20多岁的女人年轻漂亮，而到了30岁女人却开始走下坡路呢原因之一就是卵巢了。女人的卵巢是决定女人青春永驻，容颜焕发的关键因素。希望美丽的女人要引起重视，下面，给大家介绍下女人如何保养自己的卵巢吧! 保护好卵巢要从日常的生活习惯开始，注意饮食，均衡调养，适量运动，不熬夜1、少吃甜食：过量的糖分会造成情绪不稳，焦虑。2、少吃盐：过多的盐分不利于体内水分排出，影响卵巢不能正常排卵，引起月经bu调。
