虾皮南瓜虾皮汤材料：1.南瓜去皮去瓤，虾皮无盐，切成块?2.炒锅加少许油烧热，放入南瓜翻炒两下?3.加水（喜欢喝荤一些的汤就加高汤）大火煮开，南瓜煮熟时，加盐，葱花，虾皮，鸡精?营养功效南瓜含有丰富的钴，在各类蔬菜中含钻量居首位。钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12 的合成，是人体胰岛细胞所必须的微量元素虾皮银鱼虾皮水蒸蛋?1.准备材料：鸡蛋一个，虾皮一把，银鱼少许?2.
