产后护理要点1.按摩子宫方法：找到子宫的位置（肚脐下有一个硬块，即子宫），当子宫变软时，用手掌稍稍施力于子宫位置做环形按摩。子宫硬起来时，表示收缩良好；子宫收缩疼痛厉害时，就暂时停止，可采用俯卧姿势来减轻疼痛。2.观察是否有恶露恶露是指子宫排出的分泌物，产后1~3天，量多、颜色较红，以后颜色变淡，量也逐渐减少，10天后呈淡黄色，一般在4~6周会完全消失；剖宫产的新妈妈产后8周内可能会有少量出血。3
