产后护理要点1.按摩子宫方法：找到子宫的位置（肚脐下有一个硬块，即子宫），当子宫变软时，用手掌稍稍施力于子宫位置做环形按摩。子宫硬起来时，表示收缩良好；子宫收缩疼痛厉害时，就暂时停止，可采用俯卧姿势来减轻疼痛。2.观察是否有恶露恶露是指子宫排出的分泌物，产后1~3天，量多、颜色较红，以后颜色变淡，量也逐渐减少，10天后呈淡黄色，一般在4~6周会完全消失；剖宫产的新妈妈产后8周内可能会有少量出血。3.小便由于会阴伤口痛及生产时膀胱和尿道受损和压迫，不少新妈妈会有解小便解不干净的感觉。所以，新妈妈在产后2小时开始解小便。如果小便不通畅，通知医护人员及时处理，防止发生产后尿潴留。4.大便不少新妈妈可能会出现大便干燥，故在产褥期应正常三餐饮食，适当多饮汤水，每日5~6岁，特别注意多食富含纤维素的蔬果，适当进行床下活动，并养成每日排便的好习惯。5.母乳喂养母乳中含有的各种营养物质适合新生儿的消化吸收，是新生儿理想的食物。世界卫生组织建议产后6个月内的宝宝实施纯母乳喂养。出生后初几天的婴儿频繁吸吮，有利于早下奶。宝宝吃得早、吸得频、吸得时间长，则乳汁早下、下得多。一般生产后三天，乳汁可大量分泌，月子餐宝宝辅食，新妈妈要耐心等待。6.活动新妈妈次下床，可能会因为体位性低血压、贫xue或空腹低血糖而头晕，应在家属和护理人员的协助下进行。下床的动作要缓慢，应该先坐在床边上，感觉没有头晕时，再下床。剖宫产的新妈妈在手术后24小时宜下床活动，以促进肠蠕动，减轻腹胀，预防血栓性疾病。7.调整好情绪不少新妈妈对给宝宝喂奶、换尿片、哭啼等产生挫败感，如再缺乏家人和医护人员的安慰和帮助，容易紧张，感到孤立无援，再加上严重睡眠不足，会影响新妈妈的情绪。严重的会在产褥期出现抑yu症。所以，新妈妈调整好情绪非常关键。 宝宝换季不生病，''三暖两凉''很重要。 秋天真的到了，这几天的气温降得真的有点快。早晨起床的时候，宝宝辅食添加，甚至还能感觉到一丝丝的凉意。每到换季的时候，当妈的人是揪心的。对于宝宝来说，换季等于患病，况且秋季又是腹泻等疾病多发的季节，稍稍不注意，宝宝就光荣“中招”了。 秋季早晚温差比较大，给宝宝穿衣成了让家长头疼的事情，穿多了宝宝容易出汗，经风一吹容易生病，而穿少了宝宝又在寒风里冻得瑟瑟发抖，真是real尴尬的事情。其实，秋季宝宝穿衣也是有诀窍的，把怕冷的地方捂起来，怕热的地方露出来啦，这样才能让宝宝感觉舒适。 所以，今天Mommy想要跟大家科普一下秋季穿衣的黄金法则：“三暖”“两凉”。肚暖 宝宝的消化系统还十分脆弱，稍微受凉就会容易导致腹泻。所以，到了秋天天气转凉的时候，妈妈一定要保护好宝宝的小肚子，千万别让小肚子受凉了。护理小妙招 宝宝晚上睡觉时，可以给宝宝使用小肚兜保暖，这样不管宝宝怎么踢被子，宝宝辅食，小肚肚也不会光溜溜的露在外面受凉啦。 尽量给宝宝喝温开水。夏季的时候为了给宝宝解暑降温，很多妈妈都是给宝宝喝的凉白开，可到了秋季气温已经下降，凉白开容易对宝宝胃肠造成刺激，所以建议给宝宝喝温开水了哟。生冷的食物就不要再给宝宝吃了，尤其是冰淇淋之类的冷饮。背暖 宝宝背部温暖，才能减少生病的发生。但是，背部又是容易出汗的地方，稍微穿多一点就容易捂汗打湿衣服，秋风一吹，宝宝就容易受凉生病。 保持宝宝背部温暖，既不能穿多了又不能穿少了，较好的办法就是给宝宝穿小马甲或是小背心啦。这样既保证了背部不受凉，又不至于穿太多。还可以根据温度的变化，随时增减，十分方便。另外，建议妈妈给宝宝准备一两条垫汗巾，宝宝背部出汗打湿衣服的时候，可以用来帮助宝宝阻隔汗湿，预防受凉生病。足暖 人的脚部有着丰富的神经末梢，对温度变化的感知为灵敏，再加上它离心脏比较远，血液循环差，保暖性能差。 另外，火凤凰宝宝辅食制作，足暖，全身暖，足冷，全身冷，只有脚暖和了，整个人才会感觉到暖和。护理妙招 给宝宝准备2双纯棉的袜子吧，既吸汗又透气，打湿之后也能及时更换；晚上睡觉前，可以使用热水给宝宝烫脚，改善血液循环的同时还能有助于晚上的额睡眠。头凉 宝宝头是重要的“散热器”，宝宝身体三分之一的热量都是由头部散发出去的，所以宝宝的头部切忌捂热，要随时保持凉爽的状态。这也就是宝宝生病发烧，我们会对头部进行物理降温的原因。除了较小的宝宝卤门需要特别的保护之外，并不建议给宝宝戴帽子，让宝宝的头部直接露在空气中，更有利于散热。 心胸处宝宝的胸口也不适合捂得过多过后，因为胸口处如果穿得太多太厚，容易给宝宝造成一种压迫感，容易透不过气来。很多宝妈发现宝宝出生的时候眼睛一直都是闭着呢，宝妈们就担心宝宝眼睛是不是有问题，也有宝妈想让宝宝早点睁开眼睛看看宝宝长得像谁，所以为了让宝宝睁开眼睛想尽各种的办法，还有很多老人都用手去抠，用舌头去舔，其实这些都是不对的。1、不睁眼的原因新生儿刚出生，穿的衣服也比较多或是气候干燥都容易造成新生儿上火，眼睛蒙上眼屎，有的宝宝眼睛周围有胎脂，也导致宝宝睁不开眼。2、怎么办如果宝宝一直不睁眼，建议宝妈用热水消毒过的纱布，小手绢或干净的医yong棉签，沾着温水，顺着闭着的眼睛缝隙轻轻擦拭，每天轻轻地擦几次。3、日常注意新生儿十月都在黑暗中生活，刚出生的时候不要让光线直接照射宝宝的眼睛，因为此时的婴儿，还不能够适应外界的强光。每个宝宝都有自己的成长规律，所以宝妈们不要强行的让宝宝睁眼睛，比如用手抠，掰，用舌头舔，等等，毕竟眼睛是心灵的窗户，请父母务必重视。 火凤凰宝宝辅食制作,宝宝辅食,火凤凰教育(查看)由河南省火凤凰教育信息咨询有限公司提供。河南省火凤凰教育信息咨询有限公司（www.hfhpx.com）实力雄厚，信誉可靠，在河南 郑州 的教育、培训等行业积累了大批忠诚的客户。公司精益求精的工作态度和不断的完善理念将引领火凤凰教育和您携手步入，共创美好未来！ 产品：火凤凰教育供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
