武术训练中，血液循环会加速，对于心血管系统有良好的影响，心血管系统调节机能得到有效改善。 1、心肌股收缩力得到提高，心肌纤维会变得强壮有力，心肌利用氧的能力增强。武术锻炼可以使心脏的冠状动脉口径增大，弹性增加，对预防管心病的发生起到积极作用；可以消耗体内大量的脂肪，不仅可以减肥，还减少了心脏的压力，降低了心脏病发病率。 2、武术运动可改善血流，提高血液中蛋白离子的含量，清除沉积在血管壁上的脂肪，从
