如何自制调和油1份大豆油+1份橄榄油（或油茶籽油）+0.4份亚麻籽油。? ? ? ?把大瓶的植物油，按照这个比例倒入小油壶，混合后油酸、亚油酸、亚麻酸的构成分别约占40%、32%和8%，饱和脂肪酸约占14%，调和油价格，饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸的比例是0.14：1：1：，哈尔滨调和油，其中亚油酸与亚麻酸的比例约是4：1。这个配比就很理想了。2份花生油+0.4份橄榄油（或油茶籽油）
