? ? ? 豆瓣酱含有丰富的蛋白质和维生素，促进肠蠕动，增进食欲。豆瓣酱有益i气健脾、利湿消i肿之功，同时它还含有大脑和神经组织的重要组成成分磷脂，并含有丰富的胆i碱，有健脑作用。豆瓣酱是一种比较常见的调味品，它是由是蚕豆、食用盐、辣椒等原料酿制而成，豆瓣酱呈红褐色，味道十分鲜美，也很开胃，是大家经常要用到的调味品。豆瓣酱的吃法很随意，可以用来做菜，也可以直接搭配粥粉面饭一起吃，是家庭常备的调味品
