川谷农业分享：近期还有很多朋友问：那种脆脆甜甜的进口燕麦片产品，真的健康么？ 某种产品是否健康，要仔细看看配料表，再看看营养成分表。那些脆脆的所谓燕麦片产品，通常都是添加了油和糖，可能还添加了燕麦以外的其他谷物粉、淀粉、糊精等配料，也经过膨化或挤压处理的产品。吃在嘴里不觉得粘，说明可溶性beta-葡聚糖含量比较低；吃起来又香又甜，说明含有不少脂肪和精制糖。这些都会让它们的健康价值打折扣。 川谷农业
