教你如何正确食用海鲜海产品虽然含有丰富的营养物质，但是不宜多吃。受海洋污染的影响，海产品内往往含有和有害物质，过量食用易导致脾胃受损，引发胃肠道疾病。若食用方法不当，重者还会发生。 所以，食用海产品要注意适量适度，一般每周一次即可。 食前处理： 海鱼：吃定要洗净，去净鳞、腮及内脏，无鳞鱼可用刀刮去表皮上的污腻部分，因为这些部位往往是海鱼中污染成分的聚集地。 贝类：煮食前，应用清水将外壳洗擦干
