巴西柔术的起步训练? ? ? ?我们已经详细介绍了巴西柔术的理论和历史。现在需要谈更多关于训练的问题，? ? ? ?—，为了取得更快的进步，人们如何合适地开始训练。许多人在开始巴西柔术训练前，安平巴西柔术，有其他缠斗术，巴西柔术比赛，如柔道、桑博或摔跤的功底。这当然使起步训练容易了许多。然而，对其他人，开头要更困难，因为他们没有缠斗经验。这类人刚开始训练可能会遇到许多问题。首先，你需要一个训练同伴
