食物保存越久,营养流失越快,腐坏或发霉的机会越高,青云谱区生鲜配送,因此 好趁食材新鲜时吃完。若吃不完而放入冰箱冷藏保存,蔬果多只能摆3至4天,熟食则建议以2天为限。生鲜食材的选购技巧与保存方法? 生鲜食材的选购技巧??1、水果:? 选择当季水果,果皮完整,无虫咬、破损或烂掉。 ??2、蔬菜:? 茎叶完整,无烂叶、枯萎。 ??3、鲜虾:? 无臭味,虾肉有弹性,虾头和虾尾没有松动或变