黑河市舞蹈房把现在用的较多的舞蹈把杆一般是水曲柳木，内衬弹簧钢加工而成的。为什么选用水曲柳木，因为水曲柳木质地坚硬，不容易变形，。再加上弹簧钢的特性，一套标准的水曲柳木把杆用几年都不会出现，变形等问题。 平衡运动和伸展运动，有助于改善身体平衡，增强身体的弹性和柔韧，减少受伤的机会。另外科学研究表明，这类体育活动还有助于改善大脑神经元之间的联系。健康和联系良好的神经元有助于提高学生的整体思
