克拉玛依市室外健身器材厂家 盐山县恒跃文体器材制造厂 腰背伸展器功 能：锻炼腰腹肌肉，增强腰部柔韧性。方 法：双手抓住伸腰训练器的两侧把手，腰部向后靠在其弯曲板 上，身体尽量向后做伸展的运动。 一条是长距离，一条是长时间跑步可以锻炼呼吸。同时他的肺活量和力量也得到了锻炼。 骑马机功 能：利用自重，锻炼上下肢力量，增强身体协调性。 如今的孩子都很聪明，但
