克拉玛依市室外健身器材厂家
盐山县恒跃文体器材制造厂
腰背伸展器功 能:锻炼腰腹肌肉,增强腰部柔韧性。方 法:双手抓住伸腰训练器的两侧把手,腰部向后靠在其弯曲板 上,身体尽量向后做伸展的运动。
一条是长距离,一条是长时间跑步可以锻炼呼吸。同时他的肺活量和力量也得到了锻炼。
骑马机功 能:利用自重,锻炼上下肢力量,增强身体协调性。
如今的孩子都很聪明,但他们都有点吃不下苦,受不了挫折。
扩展方法:1、后退走;2、侧向走;3、向前跳。 注意事项:使用人数为1~2人,适用5岁以上人员使用,其安全范围为周围1500mm。