戒除“网瘾”的心理技巧1.环境改变法一个人没有自制力与所处的环境有很大的关系，当有一个合适的环境时，就会有一个好的自我控制能力。当发现孩子频繁上网的时候，可以把电脑从卧室搬到客厅里，使他上网不是那么的方便舒服，孩子不同意时，也不要用强硬的态度，要用圆滑的理由解决。2.阳性强化法阳性强化法是及时给积极的行为习惯给与强化，漠视或淡化不好的习惯。家长可以操作的孩子出现学习的行为给以一些奖励，当他出现上网
