戒除“网瘾”的心理技巧1.环境改变法一个人没有自制力与所处的环境有很大的关系，当有一个合适的环境时，就会有一个好的自我控制能力。当发现孩子频繁上网的时候，可以把电脑从卧室搬到客厅里，使他上网不是那么的方便舒服，孩子不同意时，也不要用强硬的态度，要用圆滑的理由解决。2.阳性强化法阳性强化法是及时给积极的行为习惯给与强化，漠视或淡化不好的习惯。家长可以操作的孩子出现学习的行为给以一些奖励，当他出现上网的行为，不要刻意去管他，淮北戒网瘾，时间长了就会慢慢改变。 上网为了玩形成的是网瘾，上网为了工作而离不开是上网过度。你没别的事可做，用上网打发时间而过度，这是越过了网瘾倾向，已经是轻度网瘾了。改变首先是提高认识。然后才能使你自己产生改变的行动。1，如果你是在家上网，那么，你就给闹钟定时，让他来提醒你。如果你是在网吧，戒网瘾中心，那么，就少交钱，给自己定时。2，在家上网，把你的电脑放到家中的公共区中，如客厅。让大家来监督自己。3，每次上网前，都抱定自己的目的是什么，定下自己的时间。完成这个目的，就下线。并想好另一件要办的事情。4，戒网瘾主要靠的就是自己的意志力。指挥不动自己的身体，控制不住自己的欲望，那我们的希望又在那里？5，市面上，关于戒网瘾的书有七八种了，选一本，看看那些深受其害人的案例，你会自觉远离网瘾的。不要简单阻拦游戏来源于心灵的迷恋，而不是肉体的控制，青少年戒网瘾，因此家长在发现孩子喜欢打游戏的时候，千万不要以简单粗暴的打骂或者断绝经济来源等方式去阻拦孩子打游戏，否则你会发现孩子出现了更多问题，比如、偷钱等等。建立亲情沉迷游戏的孩子，一般都是由于跟父母的亲情淡薄，心灵空虚缺爱，哪里有戒网瘾，才会寄托在游戏的精彩世界里面，体验迷人的七情六欲，因此父母应该以温暖孩子心灵的方式去关心爱护他，建立起亲密的关系，让家庭产生温馨幸福的氛围，才能从心理上转移了孩子对游戏的迷恋。 哪里有戒网瘾-安徽优培|机构正规-淮北戒网瘾由安徽优培心理咨询有限公司提供。安徽优培心理咨询有限公司坚持“以人为本”的企业理念，拥有一支的员工队伍，力求提供更好的产品和服务回馈社会，并欢迎广大新老客户光临惠顾，真诚合作、共创美好未来。安徽优培——您可信赖的朋友，公司地址：安徽省合肥市肥西县丰乐镇严丰路，联系人：施老师。 产品：安徽优培供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
