高血人群'健身路径'锻炼，可促进其热量的消耗，减少多余的脂肪，改善脂类新陈代谢，西安健身器材厂家，控制体重，增强脑血管应激能力，从而增强体质。'健身路径'锻炼可有效防治原发性高血，尤其适合轻度、中度高血患者锻炼。高血患者根据自己的性别、年龄、病情、自身体质情况选择不同的'健身路径'器械进行组合，健身器材哪家便宜，锻炼时，要采取小运动量、节律较慢的放松性运动，比如我们可以采用下面的组合。若没有跑步机
