关于“土笋冻”zui早的书面记载，是清代周亮工所著的《闽小记》，书中提到：“予在闽常食土笋冻，莆田土笋冻营养价值，味甚鲜异，但闻其生于海滨，形类蚯蚓，终不识作何状。”“土笋冻”制法简单，将海边挖来的土笋放在清水中，使其吐清泥沙，再放到案板上，开膛破肚，去内脏后清洗干净。而后放入清水熬煮，烧开后即可关火，莆田土笋冻供应商，此时汤汁里已有了胶质层，只需要将其装进小酒盏内，放入冰箱冷却，即制成
