柠檬不为人知的5大惊人效果1.抑制食欲 西柚具有抑制食欲的功效是广为人知的，其实柠檬也是一样，因为富含满足食欲的果胶，能看到同样的效果。感到饥饿时，减肥用的蜂蜜柠檬水怎么做，试着吃些柠檬吧。除此之外，平日的沙拉、饮料里，也试着加片柠檬吧。果胶是柠檬的果肉，而且柠檬皮里面也含有一部分果胶。 2.抑制脂肪增加 柠檬皮所含有的多酚，柠檬水怎么做美白减肥，对体重的增加和脂肪的蓄积，另外对胰岛素抵抗的发生都具有抑制的效果。只是要注意的是，要是只有柠檬皮不方面吃的话，食用沙拉、沙司等时，请一定将柠檬皮也放进去。 3.提高免疫力 提到柠檬，想到的还是维生素C。据德国的一项研究表明，这能增加抗体活性和对感染的抵抗性。 4.促进消化吸收 柠檬富含的黄烷酮，有助于消化管道食物的通过。 5.预防多种疾病 柠檬富含抗氧化成分。因此，能够预防脂质异常症、脂肪沉滞性动脉硬化症、癌症，从而传达积极的能量。 关于柠檬水坊间流传着许多说法，但那真的是正确的吗？有关柠檬水5：白天不能喝？ 有人听说柠檬水能美白，但也有人听说柠檬是一种“感光食品”，担心白天喝柠檬水之后皮肤会起斑变黑。但这个说法于网上传言，尚未看到相关研究证据。甚至还有网上信息说维生素C是感光物质，如果真是这样，所有水果蔬菜都含维生素C，看来人们白天什么蔬果都不能吃了——显然是十分荒谬的。 从科学角度来说，食物中的主要光敏物质包括叶绿素、核黄素、血红素。要说吃了光敏物质就长斑，大概首先红肉就不能吃了(血红素多)，奶类也不能吃了(核黄素多)，绿叶菜和猕猴桃都不能吃(有叶绿素)，看来白天只能吃粮食了！ 有关柠檬水6：柠檬是酸性？ 由于“酸性食品导致酸性体质”之说深入人心，柠檬水是酸性食品还是碱性食品，一直让很多人非常晕。明明喝起来是酸味的，pH值也是酸性的，为何还有碱性食品之称？ 因为柠檬中虽然有柠檬酸，冰糖柠檬水怎么做，但柠檬酸可以在体内完全代谢生成二氧化碳和水，随着二氧化碳呼出体外，酸性也就被消灭了。而柠檬中的钾、钙等离子，却以金属阳离子的形式留在体内。这些离子都可以与酸根离子结合，可以降低尿液的酸性，故而被称为“成碱性食品”。 不仅柠檬，绝大多数水果都是成碱性食品。这一点对于痛风和高尿酸血症患者特别重要，因为尿液呈碱性时，尿酸会形成盐，较容易被身体排除，柠檬水怎么做，可以减少痛风发作的危险。至于“酸性体质”这个词汇，本身不太科学，还是忘记它的好。 柠檬水怎么做_柠檬水怎么做才好_冰糖柠檬水怎么做由珠海合商科技有限公司提供。珠海合商科技有限公司（vacuuma.tz1288.com/）是一家从事“柠檬”的公司。自成立以来，我们坚持以“诚信为本，稳健经营”的方针，勇于参与市场的良性竞争，使“柠檬”拥有良好口碑。我们坚持“服务至上，用户至上”的原则，使合商科技在其它中赢得了众的客户的信任，树立了良好的企业形象。 特别说明：本信息的图片和资料仅供参考，欢迎联系我们索取准确的资料，谢谢！ 产品：柠檬水怎么做供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
