在华南地区的湿热是众所周知的,建议每天至少喝1.5L水,补充身体丢失的水分。此外,当体力活动增加或环境温度增高,则应增加饮水量和饮水次数。例如运动期间,不论活动量大小都应该饮用足量饮水。为了储存足够的水,在运动前就应该饮用至少1杯水。运动时由于体内水的丢失加快,如果不及时补充就很快引起体内水分不足,一般建议,每运动半小时左右就应饮水1杯。 有人以为长期饮用矿泉水容易患结石病。其实结石病与水中的矿物质含量没有直接关系。结石病的成因非常复杂,目前还没有科学证据表明结石病与饮用天然矿泉水有任何直接关系。事实上,北方的水中矿物质含量普遍高于南方,而北方的结石病发病率(1-5%)却恰恰远南方(5-10%),可见结石病与水中的矿物质含量没有必然关系。符合GB8537的天然矿泉水都可放心饮用。平常养成健康的生活习惯,坚持每天喝1.5升水,尤其是喝好水,对预防结石会有所帮助!我们生活在同一个世界,但却有各式各样的需求和有差别的视觉角度。不变的是,不管你是什么身份,处于何种高位,都要喝水。对于水而言,我们总会有未知,总会有困惑,有的人只了解到零星半点,也有的人早已深入探析,所以,每个人眼中的水世界也是不同的。经过一夜的消耗,身体早已经缺水,这一杯水在补充消耗的同时,还有着加速肠道蠕动、通便的效果。注意,这杯水必须是温的,太热或太凉都会刺激胃肠。</p 产品:快乐百氏供货总量:不限产品价格:议定包装规格:不限物流说明:货运及物流交货说明:按订单