石斛的功效及适应人群：? ? ?霍山石斛，俗称米斛，主产于安徽省大别山腹地，地理标志产品，因其高效药用价值，被誉为“救命仙草”。? ? ?米斛富含多糖、氨基酸和石斛碱、石斛胺碱等十多种碱性物质，具有比铁皮石斛更强的抗氧化活性。? ? ?1、【亚健康人群】滋阴：传统医学认为，健康的身体状态是阴阳调和，五脏强健，而现在社会的生活方式常常对人体过度耗损。米斛作为滋阴上品，可以明显缓解现代人因阴阳失调而导致的精神不振、眼干咽痒、腰膝酸软、头晕乏力等症状。? ? ?2、【脾胃不佳人群】补益脾胃：《神农本草经》、《本草再新》中记载，米斛又称“肠胃药”，是缓解胃肠痛、上腹涨痛的常用药物。现代医学实验证实：米斛对脾胃病中常见的致病菌—幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于缓解萎缩性胃炎，浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症，同时，口服石斛煎液能够促进胃液的分泌，增强胃的排空能力，帮助消化。? ? ?3、【肝胆病患者】护肝利胆：米斛有较好的利胆作用。历代医家都认为米斛具有滋养肝阴的作用，是缓解各种肝胆病的要药，可用于缓解肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。? ? ?4、【中老年及欲美容人群】抑制衰老：SOD是清除人体自由基、抑制人体老化的主要物质。米斛富含多糖成分，能有效增强血液中SOD等物质的活性，通过抗氧化和抗衰老留驻青春容颜。? ? ?5、【癌患者】：米斛含有石斛碱、连苄类化合物和菲类化合物，能够杀灭癌细胞。可用于临床辅助缓解并减轻放、化疗对身体的副作用，增强抵抗力，提高生存质量，延长生存时间。? ? ?6、【老年人群】现代研究表明，米斛能促进非特异性免疫功能和特异性免疫功能，增强机体抵抗力，含有多种微量元素，这些微量元素对于人体的健康长寿有着密切的关系。经常食用米斛，可以让身体焕发活力，精力旺盛。 ? ? ? ?石斛枫斗的食用方法水煎：取1g米斛枫斗/2g铁皮石斛枫斗，加水500毫升，旺火烧开，小火煎1-2小时，可分2-3次服用；泡茶：取1g米斛枫斗/2g铁皮石斛枫斗放入保温杯中，用沸水反复冲饮2-3天左右，连渣一起嚼服。米斛水泡茶，可以健脾益胃、清热、生津止渴。炖汤：取1-2g米斛枫斗2-4g铁皮石斛枫斗和鸡鸭等一起煲汤，加水炖3小时以上，调入适量盐，连渣服，滋补美味。<!--StartFragment -->铁皮石斛服用禁忌? ? ?? ?古人说，天地万物均是相生相克的。任何事物既有其依靠生存的事物，也有能将其毁灭、消亡的事物。某一样植物，当它单独使用不会出现任何问题，与其他东西一起使用时，也不会出现其他的问题，但是，当它与某种或是某几种特定的东西一起食用时，往往就会出现负作用。不仅如此，用量的不同、使用前的操作不同，也有可能会产生毒负作用。中药的使用就是如此。中药的用量多少、煎药时间、搭配药物都是有严格限制的，人们在使用时，一旦突破了这一限制，产生的后果可大可小，有可能会加重病情，甚至带来生命危险。铁皮石斛作为一种名贵药材，霍山石斛，其药效是显著的，但是，在使用时也有其禁忌和注意事项。1、单独使用铁皮石斛注意事项。单一使用铁皮石斛，是无须担心，可以放心使用的。但是，铁皮石斛需要煎熬较长的时间，才能食用。《中药大辞典》中有记载说，铁皮石斛比较耐煎熬，单一使用时，需要长时间煎煮，才能发挥其药效。2、铁皮石斛与其他药材一起使用注意事项。铁皮石斛在与其他药材一起煎熬食用时，辨别霍山石斛，应提前煎煮30分钟及以上，再与其他药材一起煎煮，以便发挥其药效。铁皮石斛在使用时，不能与石膏、巴豆、僵蚕、雷丸等一起使用，否则，会产生不良后果。3、铁皮石斛的用量。量变引起质变，霍山石斛，这是千古不变的道理。任何事物都有一定的度，一旦不能达到或是超出这个度，事物就会发生改变。铁皮石斛的使用也是一样的。铁皮石斛是一味中药，在使用时，有一定的用量范围，干品的一般用量在2-16之间，鲜品一般在15-32g之间。铁皮石斛使用时，用量小了会影响铁皮石斛药效的发挥；用量大了，则会对身体造成危害。4、不宜使用铁皮石斛的病症。铁皮石斛不是对什么病都会产生效果的。对于身体虚弱无火气或是实热症、腹胀者，是不能使用铁皮石斛的。风寒时不宜过早使用铁皮石斛，会造成邪气排解不出。铁皮石斛能助湿邪，所以湿温尚未化燥的人不宜使用。5、铁皮石斛食用后注意事项。食用萝卜会加强肠道运动，达到排便“通气”的效果。而食用进肠胃的铁皮石斛，需要时间慢慢去被吸收、消化。在食用铁皮石斛之后又食用萝卜，会使肠道不能有效的吸收铁皮石斛的成分，也就达不到防病、养生保健的效果。绿豆会影响其他食用物品对人体的作用。食用铁皮石斛，再食用绿豆制品，会抑制铁皮石斛对人体发生积极的作用，也就大大降低了铁皮石斛的功效。铁皮石斛的使用禁忌和注意事项是相对较少的。人们在使用时，应该谨记这些注意事项，霍山石斛 成分，避免不必要的药物损失或是造成身体损害。在使用时，也要确保铁皮石斛质量，使用正宗的铁皮石斛。 辨别霍山石斛、安徽斛生记(在线咨询)、霍山石斛由安徽斛生记生物科技有限公司提供。“霍山石斛,茶叶”就选安徽斛生记生物科技有限公司（hushengji.cn），公司位于：安徽省合肥市黄山路455号，多年来，安徽斛生记坚持为客户提供的服务，联系人：陈经理。欢迎广大新老客户来电，来函，亲临指导，洽谈业务。安徽斛生记期待成为您的长期合作伙伴！ 产品：安徽斛生记供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
