汇友太极养生馆为了帮助初学形意拳的朋友们纠正和克服在学练形意拳过程中较常见的毛病，现将这些毛病归纳为“十病”，一一列举，望朋友们注意克服：1、歪头缩颈，其势不正，前俯后仰，皆身是病。 ?2、张口吐舌，双目无神，任督难通，视物不清。3、左右歪斜，驼背弓腰，形意拳，重心不稳，步法不灵。4、挺胸吐腹，努气拙力，气难下沉，心身受损。5、出拳直臂，形意拳动作讲解，双肩高耸，三节不明，形意拳师傅，劲力难顺。6、肛门不提，丹田气散，去哪学形意拳，内中空虚，元气亏损。7、胸腹暴露，两肋开张，自身不严，敌易入侵。8、突臀挺胯，敞膝开裆，中门无守，敌攻难防。9、腕成死弯，出拳上扬，攻击无力，易被人拿。10、虚实不分，阴阳不明，开合无度，变化失灵以上内容仅供参考，如需了解详情，请来电咨询！ 汇友太极养生馆教学内容包括：太极、形意、鞭杆、摔跤、南少林柔术。教学方法：灵活多样，有长短期班、亲子班、一对一以及定期公益教学等，随您趣入。太原形意拳名师：汗后大量失水，应及时补水，但如马上大量饮水，易成疾患。正确的方法是：早上练功前先饮一杯头天晚上备好的凉开水，以补一夜的身体失水。晚上练功前，也应先饮一杯温开水为好。每次练功出汗后，不宜马上饮水，汗干后再少量饮半杯至一杯为宜。 去哪学形意拳_汇友太极馆好不好_形意拳由太原汇友太极馆提供。去哪学形意拳_汇友太极馆好不好_形意拳是太原汇友太极馆（www.tyhytj.com）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取新的信息，联系人：于老师。 产品：汇友太极馆供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
