体重越大，需要的水分就越多。每公斤体重每天应喝30毫升以上的水。俗话说“饭前喝汤苗条健康，饭后喝汤肥肥胖胖”，胖人在饭前喝点水或汤，有助于增加饱腹感和胃肠蠕动，对减肥有很大的帮助。i好喝冬瓜汤，能有效抑制糖类转化为脂肪。由于气温高，身体缺水速度也会加快，很多人习惯大口大口地喝水。一方面，喝水太快会把很多空气一起吞咽下去，天然瓶装水，容易引起打嗝和腹胀，使脾胃不适；另一方面如果喝水太快，水分会进入血液，在肠内被吸收，使血液变稀、血量增加，加重心脏负担，这对心脏不好。 水在结构营养物质和调控营养物质被人体吸收时，起的是“媒介”作用和“桥梁”作用。水的使命是将这两类营养物质运输到人体细胞内。如果没有水，这两类营养物质就被细胞拒之门外，这就是人“脱水”会致死的原因。由于气温高，身体缺水速度也会加快，很多人习惯大口大口地喝水。一方面，喝水太快会把很多空气一起吞咽下去，容易引起打嗝和腹胀，使脾胃不适；另一方面如果喝水太快，瓶装水，水分会进入血液，在肠内被吸收，使血液变稀、血量增加，加重心脏负担，这对心脏不好。对于吃的学问，我们已经研究得很多了，但关于饮水健康的讲究，你是否认真考虑过？早在李时珍的年代，人们就已意识到了饮水对健康的重要，因此，在他所著的《本草纲目》中，“水篇”放在“食篇”之前。嗅到饮水健康对人们生活的重要，乐百氏瓶装水，敏感的商家近年来也纷纷推出各类水产品。名目之繁多，新世界恒大华府瓶装水，令人目不暇接，更让人无从选择。水是身体营养媒介。营养学认为，按生理功能分，人体内有三大营养物质： 一类：结构营养物质，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、常量矿物质、无机盐等等。 二类：调控营养物质，如微量元素，维生素等等。 三类：媒体营养物质，即水。 乐百氏瓶装水、快乐百氏、新世界恒大华府瓶装水由武汉市洪山区快乐百氏桶装水经营部提供。武汉市洪山区快乐百氏桶装水经营部（www.klbs.com）的服务和产品，不断地受到新老用户及人士的肯定和信任。我们公司是全网商盟认证会员，点击页面的商盟客服图标，可以直接与我们客服人员对话，愿我们今后的合作愉快！ 产品：快乐百氏供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
