常见的苦味蔬菜有苦瓜、莴笋等，凉拌或清炒皆可。研究标明，这些苦味蔬菜富含丰富的氨基酸、苦味素、维生素及矿物质，哪里育婴师培训，具有避暑、退热、除烦、提神和健胃功能。在烹调苦味蔬菜时，儿童育婴师，能够适当加些辣椒、蒜等，防止寒凉过度。对孕妈来说，苦味能够影响味觉神经，育婴师，增加食欲，并促使胃肠运动，有利消化。但孕妇不宜多吃苦瓜，因为苦瓜内所含的奎宁，会影响子宫收缩，引起危险。 婴儿第二个月的育儿要点1、使婴儿的睡眠时间逐渐形成规律。 ?2、在天气好的时候带婴儿到户外活动。 ?3、让婴儿触摸各种玩具并练习抓握。 ?4、继续练习俯卧抬头和竖直抬头。 ?5、多和婴儿交流，逗引他发音。亲子交流：婴儿一出生时，就要和他进行触觉、语言等各种形式的交流。在婴儿觉醒或和婴儿讲悄悄话时，要配以轻轻的皮肤抚摸。抚摸的部位可以是头发、四肢、腹部、背部、足背、手背、手指等。 儿童育婴师,育婴师,爱佳家政(查看)由武汉市江岸区爱佳家政服务部提供。“老人陪护、照看小孩、产妇婴幼儿护理、钟点工、应急工等”就选武汉市江岸区爱佳家政服务部（t10090755.5858.com），公司位于：家政地址：武汉市江岸区解放大道2727号美联·公园前17号（新荣村客运站正对面，解放大道堤角天桥旁），多年来，爱佳家政坚持为客户提供的服务，联系人：杨老师。欢迎广大新老客户来电，来函，亲临指导，洽谈业务。爱佳家政期待成为您的长期合作伙伴！ 产品：爱佳家政供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
