在习练瑜伽的路上，每精进一些，都会感到开心，不过瑜伽的水平并不仅仅体现在体式的难度上，以下这些，都是我们不能忽略的问题哦。记住体式的名字。在习练时候，除了把体式做对，我们还需要知道体式的名字，去哪里考瑜伽证，这有助于我们去把动作、运动过程及内在的调整连接成一体。了解体式的名字和形式，不仅在生理、还能在心理层面为练习做好准备，我们进入体式前头脑要清醒，尽管体式是已知的，行为动作是已知的，头脑已经对其有所设想，但仍须重新体验每一个体式，这样我们在练习时才不会产生迷惑。 提问：在大课中，很难照顾到每一个人。作为学生，你要对自己的练习负责。也包括你要问老师问题——怎么去做变体、在不同体式中启动哪块肌肉、怎么去做高难度体式、该看哪些书。专注：我们说了很多要专注你的瑜伽练习，不要去看旁边的人。但是，有些时候就是很难专注。你把体式做得很好我也不会在乎。别人也不会在乎。你只要专注自己的练习就好了。保持练习空间的整洁：瑜伽垫、瑜伽砖、瑜伽带、毛毯，甚至抱枕和毛巾。然后又加上你的手机、水瓶还有很多其他东西在瑜伽垫旁边。 去哪里考瑜伽证,郑州美梵国际瑜伽(商家)由郑州格雅文化传播有限公司提供。郑州格雅文化传播有限公司（www.meifanyoga.com）是一家从事“哈他瑜伽”的公司。自成立以来，我们坚持以“诚信为本，稳健经营”的方针，勇于参与市场的良性竞争，使“郑州美梵国际瑜伽专修学院”拥有良好口碑。我们坚持“服务至上，用户至上”的原则，使郑州美梵国际瑜伽在教育、培训中赢得了众的客户的信任，树立了良好的企业形象。 特别说明：本信息的图片和资料仅供参考，欢迎联系我们索取准确的资料，谢谢！ 产品：郑州美梵国际瑜伽供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
