保护视力的4种训练办法眼呼吸凝神法 选空气新鲜处,或坐或立,滨州视力矫正,全身放松,二目平视前方,缓缓将气吸足,眼睛随之睁大,视力矫正,稍停顷刻,然后将气缓缓呼出,眼睛也随之渐渐微闭,接连做9次。熨眼法 此法坐着做,全身放松,闭上双眼,然后彼此冲突两掌,使之生热,趁热用双手捂住双眼,热散后两手突然拿开,两眼也同时用劲一睁,如此3~5次,能促进眼睛血液循环,增进新陈代谢。 保护视力的饮食办法一、不行短少钙和磷:钙磷可使巩膜坚韧,并参加视神经生理活动。钙磷短少时,易发作视力疲惫,注意力涣散,易引起近视。二、维生素C、B1、B2不行少:维生素C是眼球晶状体的重要营养成分,儿童眼睛视力矫正,摄入缺乏会使眼球晶状体混浊,并且是导致眼睛不好的重要原因之一。富含维生素C的食物有橘、柑、柚、西红柿、各种生果和蔬菜等,鲜枣、弥猴桃的含量更为丰富。维生素B1、B2是参加包含视神经在内的神经细胞代谢的重要物质,并有维护眼睑结膜、球结膜的效果,还可防止和延缓外眦及眼角尾纹的形成。 儿童眼睛视力矫正_滨州视力矫正_康美源(查看)由山东铭瑞美容服务有限公司提供。山东铭瑞美容服务有限公司(www.1234586.cn)是从事“视力康复,视力保健,视力修复”的企业,公司秉承“诚信经营,用心服务”的理念,为您提供的产品和服务。欢迎来电咨询!联系人:张。 产品:康美源供货总量:不限产品价格:议定包装规格:不限物流说明:货运及物流交货说明:按订单