月子餐可不能乱吃，一定要知道自己是什么体质。热性体质热性体质特征：面红耳赤，怕热，四肢或手心、足心热，口干或口苦，大便干硬或便秘，痰涕黄稠，尿量少、色黄赤、味臭，舌苔黄或干，舌质红赤，易口破，易长痘疮等。适用食物：宜用食物来滋补，佛山月子会所，如山药鸡、黑糯米、鱼汤、排骨汤等，蔬菜类可选丝瓜、冬瓜、莲藕等，或吃青菜豆腐汤，以降低火气。腰酸的人用炒杜仲25克煮猪腰汤即可宜食食物：少量吃些柳橙、草莓、樱桃、葡萄忌食食物：荔枝、龙眼、苹果等
坐月子，到底该选谁来伺候？别发愁，看这里。月嫂伺候月子在大城市，已经有20%左右的家庭完全依靠聘请月嫂来度过产后难关，让婆婆或妈妈帮忙伺候月子的家庭里，也有一部分家庭聘请了保姆或月嫂来分担照料重任，因为大部分产妇生小孩子时，婆婆或妈妈都近60岁了，昼夜连轴转地伺候月子，实在让她们吃不消。优点：相比于家中老人的照顾，月嫂的服务相对有经验。许多家政服务公司对持证上岗的月嫂都有培训，包括如何熬制月子汤，如何进行简单的乳房按摩，如何为新生儿洗澡等，的确能够减轻产妇及家人的劳动力。 佛山巍阁月子中心|佛山月子会所由佛山爱健儿母婴家政有限公司提供。佛山巍阁月子中心|佛山月子会所是佛山爱健儿母婴家政有限公司（www.fs-aje.com）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取新的信息，联系人：伦小姐。 产品：佛山巍阁供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
