瑜伽体式--勾月式在瑜伽的减肥作用显得强大之后，我们似乎忘记瑜珈其实更重要的目的是健身，强健我们的身体的。日常生活中，我们会因为工作或者学习感到身体吃不消，抑或双腿发软无力，这时候保健类的yujia对我们的作用是非常强大的。初听老师讲勾月式yujia的时候说名字的由来就是因为脚趾指向天空，听后感觉很浪漫，令人遐想联翩，原来yoga也可以有这么美丽的名字。 瑜伽体式--勾月式初听老师讲勾月式yujia的时候说名字的由来就是因为脚趾指向天空，瑜伽动作树式，听后感觉很浪漫，令人遐想联翩，原来yoga也可以有这么美丽的名字，当然这个招式能引起我如此大的吸引力不仅是因为它的名字，更重要的是因为它特有的2个功效。 勾月式瑜伽要求山式站立，呼气，躯干前曲，左手抓住右脚脚踝，瑜伽动作舞王式，右手放在右脚旁边。然后头部或下巴贴近右膝。尽量抬高左腿，双膝都要绷紧，濮阳瑜伽动作，保持抬起腿脚脚趾朝上，保持这个体式20秒，均匀地呼吸。吸气，放下左腿，回到山式换另一侧做即可。 瑜伽动作树式、水天丽人瑜伽馆、濮阳瑜伽动作由文峰区水天丽人瑜伽馆提供。“瑜伽.健身”就选文峰区水天丽人瑜伽馆（www.ayyjhg.com），公司位于：河南省安阳市文峰区水天苑1号楼4号门商铺，多年来，水天丽人瑜伽馆坚持为客户提供的服务，联系人：媛媛老师。欢迎广大新老客户来电，来函，亲临指导，洽谈业务。水天丽人瑜伽馆期待成为您的长期合作伙伴！ 产品：水天丽人瑜伽馆供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
