吃大米饭的好处大米里的三大营养素：碳水化合物、蛋白质、脂肪。一、大米内含有碳水化合物的功效碳水化合物它还可以称为醣类，它是消化快且容易被人体吸收的，可以供应活动能量的主要来源。而醣类在人体能够充份的被燃烧，广东油糠，产生二氧化碳与水份，所以，是人体所需的三大营养素适当的能量。二、大米内含有蛋白质的功效蛋白质对于人体的功效在于制造肉、血、增加皮肤的光泽弹性、头发乌黑亮丽等，但是如果饮食当中只摄取蛋白质，不含有其它营养物质的话，广东油糠批发价格，中情况下反而会造成蛋白质无法有效发挥自己原有的功效，却只能提供单纯的燃料，当成身体基本运作的能量。 怎样蒸米饭会更香？1、加醋蒸米饭法煮熟的米饭不宜久放，尤其夏季，米饭很容易变馊。若在蒸米饭时，按1.5公斤米加二毫升醋的比例放些食醋，可使米饭易于存放和防馊，且饭香味美。2、加酒蒸米饭法当发现蒸出来的米饭夹生后，可用锅铲把米饭铲散，加入两汤匙米酒或黄酒，然后再用文火略煮一会儿，饭就不夹生了。3、加油蒸米饭法陈米蒸米饭不如新米好吃，但只要改变一下蒸米饭的方法，便会像新米一样好吃。做法是：将陈米淘洗干净，放入清水中浸泡两小时，捞出来沥干，再放入锅中加适量热水，一汤匙荦油或植物油，用旺火煮开转化为文火焖半小时即可，若用高压锅，焖8分钟即熟。 广东油糠批发厂家,【宴宾米业】,广东油糠由河南省宴宾米业有限公司提供。河南省宴宾米业有限公司（www.Yanbinmiye.com）拥有很好的服务和产品，不断地受到新老用户及人士的肯定和信任。我们公司是全网商盟认证会员，点击页面的商盟客服图标，可以直接与我们客服人员对话，愿我们今后的合作愉快！ 产品：【宴宾米业】供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
