山茶油山茶油对人体易吸收的不饱和脂肪酸含量达85%—97%，油酸含量超过80%，营养价值极高。此阶段，食用山茶油可以补充营养，还可减轻消化系统的负担，充分补充妊娠期母子所需的高质量营养，促进胎儿的脑部发育与骨骼增长。 1.避免挑食、偏食，山茶油和茶油有区别吗，选用山茶油烹饪，防止矿物质及微量元素的缺乏。 2把好食物质量及烹调关，切忌食用未煮熟的鱼、肉。 3.孕妇对热量的需要比孕早期明显增加。适当增加米饭、馒头等主食，以及鱼、肉、蛋、奶、豆制品、花生、核桃等副食。 4.孕中期是胎儿骨骼发育的关键时期，孕妇对钙的需求量增加了40%。奶制品、豆制品、海产品、多叶的绿色蔬菜等都是较好的钙源，湖北山茶油，孕妇可多选择此这类食物。期待您的加入，如有需要可以咨询屏幕上的电话 茶油制作方法-采收油茶品种较多，果实成熟期一般在10—11月上旬，山茶油合作，成熟果实有如下特征：茶果色泽鲜艳、发红或发黄、呈现油光，果皮茸毛脱尽，果基毛硬而粗，果壳微裂，籽壳变黑发亮，籽仁现油。茶果成熟即应及时采收。不同品种的茶果应先熟先采，后熟后采，随熟随采；同一品种的成熟茶果，山茶油名，也应在近7天内采完。采回的茶果应放在室内堆沤6—7天，让茶籽起后熟作用，增加油分。然后抓紧晴天，摊开翻晒，晒3—4天后，茶果自然开裂，多数果的茶籽能分离，未分离的用人工剥离，然后过筛扬净，断续晒干，一般要晒12天，才能使淀粉和可溶性糖等有机物充分转化为油脂。晒茶籽用土坪或竹席比水泥晒坪好，可以提高出油率和茶油质量。如遇阴雨天无法及时晒干，应将茶籽铺在干燥通风的楼板上，厚约20厘米，每天翻动1—2次，防止发热霉烂或发芽，一遇晴天就及时翻晒。油茶籽晒干后和果壳之重量比是1:2，晒好的油茶籽应放在通风干燥处收藏，经过1—2个月后茶籽含油率达到顶峰时，复晒1—2天，这样出油率高，油质也好。 湖北山茶油_山茶油名_绿达山茶油(推荐商家)由河南绿达山茶油股份有限公司提供。行路致远，砥砺前行。河南绿达山茶油股份有限公司（www.ldscy.com）致力成为与您共赢、共生、共同前行的战略伙伴，更矢志成为其它较具影响力的企业，与您一起飞跃，共同成功! 产品：绿达山茶油供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
