“三”是指每日进食3份高蛋白质食品，每份可为瘦肉50克，或鸡蛋1个，素食代餐科学，或鸡鸭肉100克，或鱼虾100克，或豆腐100克，以每日早、中、晚餐各1份为宜;“四”是指“不甜不咸，有粗有细，三四五顿，七八成饱”即每天可吃3顿、4顿或5顿，每顿可吃七八成饱。“五”是指每日进食500克蔬菜和水果，衢州素食代餐，一般每日吃400克蔬菜，100克水果。苏州江中健康素食代0餐，苏州江中健康五谷杂粮，素食代餐方法，苏州江中健康素膳工坊。 并防止其沉积于血管壁。因此，玉米对高血脂、冠0心病、动脉粥样硬化及高血0压等都有一定的预防和治作用。荞麦茶：荞麦中含有烟酸和芸香苷，有降低人体血脂和胆固醇的作用，能够防治高血脂，苦荞加工为茶后饮和食更方便。苦荞茶中镁的含量也较高，能促进人体纤维蛋白溶解，使血管扩张，抑制凝血酶的生成，有利于降低血胆固醇，可辅助治高血脂。苏州江中健康素食代0餐，苏州江中健康五谷杂粮，苏州江中健康素膳工坊。降0三高食品是指可以降低高0血压，高血0糖，高血脂的食品。燕麦，银耳，山药，素食代餐减肥，玉米，荞麦茶等一系列食品都有降0三高的功效，三高实际上是一种生活方式病，与饮食有着密切的关系。这一点，无论是中医还是西医，都有一致的认识。吃错了，会让你的血脂升高、疾病缠身；吃对了，则能够让你轻松降0脂、恢复健康。苏州江中健康素食代0餐，苏州江中健康五谷杂粮，苏州江中健康素膳工坊。 素食代餐方法|衢州素食代餐|素食代餐科学由纠偏生物科技（苏州）有限公司提供。素食代餐方法|衢州素食代餐|素食代餐科学是纠偏生物科技（苏州）有限公司（www.jzss88.com）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取联系人：毛先生。 产品：纠偏生物科技供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
