青枣的营养价值 1、青枣含有大量的胡萝卜素、核黄素、硫胺素、尼克酸等多种维生素。 2、青枣维生素C的含量是西瓜的5倍，水梨的9倍，苹果的20倍，堪称为“维生素C果”。 3、每百克青枣含蛋白质1.2克、脂肪0.3克、碳水化合物23.7克，含有丰富的维生素和多种微量元素。 4、新鲜的青枣中含有的维生素是很高的，大约243mg/100g，青枣果园厂家，比猕猴桃62mg/100g含有的维生素都还高。 5、青枣主要含有葡萄糖、蔗糖、果糖、以及由果糖和葡萄糖组成的低聚糖、半乳醛聚糖及阿拉伯聚糖等。 以上为大家介绍了女人吃青枣的好处以及青枣的营养价值，想必大家对青枣这种水果有了更多的了解。不过小编提醒，青枣虽好，但并非人人都可以食用，南宁青枣，其中痰湿偏盛者、爱上火的人、感帽初期患者不适宜吃青枣，因此为了身体健康，这几类人群要注意忌吃青枣，以免身体出现不适。 女人吃青枣的好处 1、增强人体勉疫力 青枣含有大量的糖类物质，可以有效的增强我们人体的勉疫力。 2、养颜美容 青枣果实鲜甜，各类营养丰富，青枣的作用能助消化，具有净化血液养颜美容等保健作用。 3、美白皮肤 青枣中含有大量维生素C，维生素C是一种伉氧化剂，可以有效减少皮肤暗沉及黑色素形成的功效。 4、预防缺鐡性貧血 青枣中所含矿物质和大量维生素能促进伤口愈合、预防过敏、降低胆固醇的功效，妇女和儿童尤其适宜食用。有关枣的贮藏保鲜技术要点枣是特有的果品之一，其营养丰富，含有较多糖、蛋白质、脂肪、铁、钙、磷等物质，青枣果园哪家好，同时其维生素C及环磷酸腺（CAMP）含量也很高，在临床医学上对人体亢氧化、增加心肌营养方面有预防及治辽作用，因此受到消费者的青睐。但枣果是一种不耐贮藏的水果，其在常温下20天左右即会丧失原有，而在低温下也只能存贮40～60天，因此枣果的贮藏保鲜技术显得极为重要。 青枣果园哪家好,南宁青枣,满园香(查看)由广西满园香生态农业科技有限公司提供。“满园香苹果枣，满园香红心柚，满园香沃柑”就选广西满园香生态农业科技有限公司（www.myxstny.com），公司位于：广西壮族自治区南宁市兴宁区南梧路318号，多年来，满园香坚持为客户提供好的服务，联系人：黄建专。欢迎广大新老客户来电，来函，亲临指导，洽谈业务。满园香期待成为您的长期合作伙伴！ 产品：满园香供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
