虾皮虾皮的营养价值很高，就以衡量营养价值高低的蛋白质含量来说，每100克虾皮含39.3克，大大高于大黄鱼、黄鳝、对虾、带鱼、鲳鱼等水产品及牛肉、猪肉、鸡肉等肉制品。虾皮拌青椒：青椒350克洗净切丝，虾皮60克，加盐、食醋、香油、味精各量拌匀食用。虾皮萝卜丝：白萝卜250克洗净切丝，虾皮50克，香菜洗净切碎，盐、香油、料酒、葱段、味精各适量。先用香油将葱段炒香，加萝卜丝、虾皮、香菜炒熟，然后调入盐、料酒、味精食用。
虾皮虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富，有“钙库”之称，是宝宝补钙的较佳途径。虾皮是天然的调味料，对于过了周岁口味比较挑剔的宝宝而言，真是解救麻麻们的一法宝。周岁以上的宝宝如果能接受食物本身味道，尽量让宝宝吃原味的食物，如果宝宝对口味比较挑剔，是可以少加点盐。但是小宝宝的shen脏发育还不健全，不足以渗透过多的盐分，摄入过多盐分会使宝宝的gan脏功能受损。 平时总用冬瓜做汤，今天给宝贝做一道木耳炒冬瓜，木耳所含的植物碱具有促jin消化道的特性，而冬瓜有清热解暑的功效，再搭配上天然的调味品，简直看着都让人liu口水，在炎热的夏天，肯定是宝宝下饭的一道佳肴。虾皮木耳炒冬瓜 食材：虾皮3g，木耳3g，冬瓜70g 烹制方法：炒 是否搭配主食：可搭配宝宝的主食 参考月龄：3岁以上 难易程度：无难度 提示：适合对文中食材不过敏的宝宝1. 准备食材：虾皮3g，木耳3g，虾皮特产，冬瓜70g。 PS：麻麻们在给冬瓜去皮的时候要多去掉一点，和皮紧挨着的地方很硬，宝宝不好消化。 2. 木耳用水泡发。 PS：因为木耳泡发需要一段时间，棠下街道虾皮，这个时候麻麻们可以先把木耳放置一边备用，准备其他食材哦。 3. 将准备好的虾皮清洗2遍，过筛沥干。 PS：我用的是无添加盐的虾皮，清洁2遍就可以，如果用的是比较咸的虾皮，要用温水泡一会哈。 4. 把去完皮的冬瓜放菜板上备用。 5. 把冬瓜切成片，装碗里备用。 PS：麻麻们不要切太大块，炒的时候不容易熟哈。 6. 木耳泡发后清洗一遍。 PS：这个过程麻麻们要耐心等待哦，一定要泡发起来才可以，不然木耳会很硬的。 7. 锅里加入适量水，烧沸腾，然后将木耳倒入水里，把木耳煮熟。 PS：因为炒的时候木耳很难直接炒熟，就尽量把木耳在这一步煮熟一点。 8. 把煮熟的木耳捞出来沥干，然后切成适量大小的块状。 PS：木耳的块大小可以根据宝宝的咀嚼能力来定哦，如果咀嚼能力稍微差一点，可以切的碎一点。这样会更好咀嚼和消化哦！ 9. 锅预热，锅里加少许油。 PS：很多妈妈问我平时都用什么油，其实用家里平常用的植物油就可以，hao是各种类型的植物经常换着买，大豆油、菜籽油、花生油、玉米油、葵花籽油等适合爆锅炒菜。 10. 将虾皮倒入锅中。 11. 将冬瓜放入锅中，转中火，虾皮厂批发，翻炒2分钟。 PS：因为冬瓜炒熟需要的时间更长，可以先不加入木耳。 12. 将木耳倒入锅中，翻炒一会。 13. 锅中加入适量的水。 PS：加点水，可以让冬瓜更容易熟，而且口感更嫩滑哦。 14. 翻炒，虾皮生产厂，直至冬瓜炒熟即可。 PS：炒熟的冬瓜呈透明色，可以用筷子轻易的夹碎哈。 15. 准备一个干净的盘子，装盘就可以啦。 16. 麻麻们有没有闻到阵阵浓浓的鲜香味呢~虾皮喜欢用虾做的一切食物！虾，确实是有诚意的肉类——除了虾头，就是整整一大块鲜甜弹牙的肌肉。虾，是甲壳亚门(Crustacea)、十足目(Decapoda)、游泳亚目(Natantia)的生物，数量多达2000多种。在这样一个成员众多的“望族”中，想要与众不同，只有走两个极端：要么大，大得ji致；要么小，小得精致。其中，“大得ji致”的代表，是霸气威武的美洲螯龙虾（Homarus americanus），现存体型da的虾之一。根据吉尼斯世界记录，1977年捕获于加拿大Nova Scotia外海的一只美洲螯龙虾，重达20.14公斤，全长从尾部到大螯为1.06米。“小得精致”的代表，有樱虾科毛虾属的小型浮游虾类，它们体长不过两三厘米，是世界shang“袖珍”的虾之一。但是，别看毛虾的每个个体都轻若麸皮，却是我国产量gao的经济虾。 虾皮厂批发、虾皮价格、棠下街道虾皮由阳西县上洋镇富华海产品加工厂提供。虾皮厂批发、虾皮价格、棠下街道虾皮是阳西县上洋镇富华海产品加工厂（www.xiapi88.com）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取联系人：陈女士。 产品：富华海产品加工厂供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
