单双杠动作描述单双杠动作描述1双手分别握杠，公园单双杠标准，两臂支持身体在双杠上，肘关节微曲不要锁定，膝盖弯曲，崇明单双杠，保持悬空；2肘关节弯曲，控制肌肉发力，使身体慢慢下沉至低点，肩部和肘关节接近一条直线，公园单双杠加工，动作底端保持2－3秒；3胸肌发力撑起，回到初始姿势，重复。动作要点1想要对胸肌刺激更好，动作过程中，肘部尽量向外打开，上半身前倾；2动作底端，一定要充分伸展胸肌，感受胸部被拉开的过程；3动作顶端，肘关不要锁定 单双杠选择 选择单双杠时杠必须有弹性，保证不能折断。对于单杠弹性不仅来自杠子，器械整体也有弹性。这就是 板钩、支撑立柱、钢绳的安装和拉紧度必须严格遵守要求、保证统一弹性的原因。杠子和支撑立柱之间必须通过活结相连，以保证有效的弹性。杠子必须允许在上面做转体和滑行动作，同时不易打滑。整个器械必须是稳固的。单双杠的产量必须严格把关。可升降，金属底座，可移动; 材质：杠面为弹性杠面，杠长3500mm，杠内有弹簧钢筋，杠表面包有尼龙，横断面为卵圆形，杠面断面长径50mm，简易单双杠厂家，短径40mm，杠面直度2mm; 杠内沿宽度可调，内侧距离320-520mm; 杠面距地面高度可调范围：1.3-1.85米， 宽0.42-0.52米; 立柱为钢管，柱间长距2300mm，升降间距离50mm; 紧固件具有防松动措施; 涂膜表面平整光滑，色泽均匀; 焊接牢固均匀，无焊缝、火渣、焊穿、咬边、漏焊等缺陷; 外表面采用静电粉末喷塑工艺。 崇明单双杠|乾冠体育公司|公园单双杠加工由沧州乾冠体育器材有限公司提供。崇明单双杠|乾冠体育公司|公园单双杠加工是沧州乾冠体育器材有限公司（www.czqgty.com）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取联系人：李俊亮。 产品：乾冠体育供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
