素食者应该多吃发酵豆制品豆制品对我们身体健康非常有益处，我们都知道豆制品一般都是由煮浆桶等设备加工处理而成。素食者可以多食用发酵豆制品，能够补充人体必要的营养物质。新版膳食指南建议，素食者要经常吃一些全谷物、坚果和菌藻类的食物，还应选择多种烹调油，以满足人体对必需脂肪酸的需要，并且在每日的饮食中加入豆类，特别是发酵类豆制品等食物，以保障膳食营养。发酵豆制品其实就是以大豆为主要原料，经过微生物的发酵而制成的食品，如豆豉、豆腐乳、豆酱、酱油、纳豆、天贝（一种天然发酵的大豆制品）等，都是生活中常见的发酵豆制品。发酵豆制品除具有大豆本身的营养外，在发酵过程中，抗营养因子减少，大大提高了矿物质的利用率。大豆中的蛋白质在蛋白酶的作用下，分解成具有活性的多肽和游离氨基酸，容易被人体消化吸收，非常适合消化功能低下的老人。此外，还产生很多具有生理活性的物质，豆腐煮浆桶，如维生素B2、B12和一些酶类。素食者吃发酵豆制品时，应关注的是产品的含盐量，盐摄入量每日不宜超过6克。一些发酵豆制品含盐量高，如豆豉含盐量在10%~15%，豆腐乳在5%以上，东营煮浆桶，豆酱含盐量在10%以上，酱油含盐量高达18%。素食者在吃这些发酵食品时应稍加计算，做到心中有数，不超量食用，以免引起盐超标，而纳豆和天贝的含盐量较少，老人可常吃。
夏天如何保存豆制品煮浆桶等设备通过加工处理豆类制成豆制品，经常出现在我们餐桌上，为人体提供营养物质。那么在炎热的夏天我们应该怎么保存豆制品呢？豆制品保鲜小妙招盐水法：保存豆腐可以用“盐水法”：将盐化水煮沸，冷却后，将豆腐全部浸入，再放入冰箱。豆腐干则要放在冰箱靠近内壁的位置。密闭法：豆浆如果直接放冰箱冷藏，可以保存一夜；但如果采用“密闭法”保存，能放一个星期。1、把豆浆烧开，迅速倒入能密闭的容器（也先用沸水烫过），不要倒太满，留下1/5的空隙。2、盖上盖子，封闭式豆腐煮浆桶，停留十几秒钟，再把盖子拧到紧。3、冷却到室温后，煮浆桶的价格，再放进冰箱。，夏天用豆制品做凉拌菜一定不要忘了放大蒜和醋，因为这两种调料都有杀菌的作用。凉拌菜尽量不要剩。如果剩下了，下顿再吃的时候就要加热，比如可以加些辣椒、芹菜等新鲜蔬菜一起炒制。 东营煮浆桶|震星豆制品机械设备|豆腐煮浆桶由泰安市利明机电设备有限公司提供。泰安市利明机电设备有限公司（www.zxdzpjx.com）拥有很好的服务和产品，不断地受到新老用户及人士的肯定和信任。我们公司是全网商盟认证会员，点击页面的商盟客服图标，可以直接与我们客服人员对话，愿我们今后的合作愉快！同时本公司（www.zhbhpf.com）还是从事豆干机，全自动豆干机，豆干机价格的厂家，欢迎来电咨询。 产品：震星豆制品机械设备供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
