产后恢复---臀部恢复产后女性的臀部松垮无弹性，其中，臀部体形恢复是产后恢复的主要项目之一。导致产后臀部松弛、下垂的主要原因是产后骨盆恢复不良、肌肉的弹性减弱、脂肪堆积所致，产后臀部恢复主要有以下方式:1、功能锻炼:产后及时增加活动，适度锻炼，有利于血液循环，可增强臀部肌肉的弹性，促进骨盆恢复，对于改善臀部松胯，防止体形变化有一定帮助。2、及时使用骨盆矫正带:女性怀孕时荷er蒙的作用使骨盆扩张，分娩时，母乳喂养手法，骨盆耻骨联合被撑开，扩张和被撑开的骨盆得不到及时恢复，不仅会出现胯部增宽、臀部松弛、屁股增大等形体变化情况，还会导致O型腿、腰痛、耻骨痛等诸多问题，选用一款的骨盆矫正带，对于松弛的骨盆和臀部的恢复极有帮助。 保护新生儿眼睛，这3个方面家长不能太鲁莽!很多宝妈发现宝宝出生的时候眼睛一直都是闭着呢，宝妈们就担心宝宝眼睛是不是有问题，也有宝妈想让宝宝早点睁开眼睛看看宝宝长得像谁，所以为了让宝宝睁开眼睛想尽各种的办法，还有很多老人都用手去抠，用舌头去舔，其实这些都是不对的。1、不睁眼的原因新生儿刚出生，穿的衣服也比较多或是气候干燥都容易造成新生儿上火，眼睛蒙上眼屎，有的宝宝眼睛周围有胎脂，也导致宝宝睁不开眼。2、怎么办如果宝宝一直不睁眼，建议宝妈用热水消毒过的纱布，小手绢或干净的医yong棉签，沾着温水，顺着闭着的眼睛缝隙轻轻擦拭，每天轻轻地擦几次。3、日常注意新生儿十月都在黑暗中生活，刚出生的时候不要让光线直接照射宝宝的眼睛，因为此时的婴儿，还不能够适应外界的强光。每个宝宝都有自己的成长规律，所以宝妈们不要强行的让宝宝睁眼睛，比如用手抠，掰，用舌头舔，等等，毕竟眼睛是心灵的窗户，请父母务必重视。? ? ? ?老年人体质弱，一旦生病，多数情况下都会面临卧床修养，这时候就需要卧床护理了，这也是老年护理中较为困难的一项。那么如何轻松的护理卧床老人呢？下面就详细的介绍一下。怎样扶助卧床老人向床头移动?1放平靠背架，取下枕头放于椅上，使老人仰卧，屈起双膝；2护理人一臂伸入老人肩下，一臂托住老人的臀部，怎样母乳喂养，在抬起老人的同时，嘱老人用双手握住床头栏杆，并指导老人用双足抵住床面挺身上移。放回枕头，再支起靠背架，使老人卧位舒适。END怎样扶助卧床老人翻身?1仰卧老人要向一侧翻身时，先使老人两手放于腹部，两腿屈膝，护理人一前臂伸入老人腰部，母乳喂养方式，另一臂伸入其股下，用臂的力量，将老人迅速抬起，移近床缘，同时转向对侧。2抬起老人头肩部，并转向对侧，在老人的背部放置软枕，以维持体位，胸前放一软枕，支持前臂，使老人舒适。3将老人上腿弯向前方，下腿微屈，两膝之间，垫以软枕，防止两腿之间相互受压及摩擦。END卧床老人的口腔护理?1器具：镊子一把、棉花球，压舌板一块(或用竹筷代替)、漱口药液2方法：让老人侧卧，面向护理者，用压舌板轻轻撑开颊部，以镊子夹取漱口液棉球，由内向外，沿牙齿的纵向擦净牙齿内外两侧，咬合面，舌、口腔粘膜，硬腭等处，洗毕，帮助老人漱口，擦干面部。若口腔粘膜有溃疡，可撒锡类散或青黛散.。如有假牙，应帮助老人取下，用冷水刷洗，让老人漱口后戴上。END怎样协助老年人排痰?适当多饮水；饮食以清淡为主；避免着凉，预防生病。经常改变身体位置，定时拍背。特别是早晚病人阵咳前，鼓励病人做深呼吸，以便将痰咳出。蒸气吸人：将开水倒人茶杯或装有菊花、青果、胖大海等中药的茶缸中，口对杯中吸人热蒸气，每次15～30分钟，每日2-4次，可湿润咽喉，母乳喂养，稀释痰液，有利排痰。4简易吸痰器：适于痰液壅盛时，用一根较粗的消毒导尿管接在100毫升的注射针上，将导尿管一端插入患者口腔深部，吸出痰液；另置一碗清水，随时冲洗导尿管，以防止粘痰堵塞。5患者突然粘痰堵塞、影响呼吸时，要分秒必争，立即用手绢或纱布包住食指，伸向病人咽部，掏出痰液；或口对口吸出痰液。 火凤凰教育(图)|怎样母乳喂养|母乳喂养由河南省火凤凰教育信息咨询有限公司提供。河南省火凤凰教育信息咨询有限公司（www.hfhpx.com）实力雄厚，信誉可靠，在河南 郑州 的教育、培训等行业积累了大批忠诚的客户。公司精益求精的工作态度和不断的完善理念将引领火凤凰教育和您携手步入，共创美好未来！ 产品：火凤凰教育供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
